Почему возникает шум в ушах? Причины, лечение и профилактика
Постоянный или периодически возникающий звон, гул, свист, жужжание или другие звуки в ушах являются одной из распространённых проблем, с которой сталкиваются многие люди. В медицине это состояние называется тиннитусом (Tinnitus).
Иногда эти звуки ощущаются только в тихой обстановке, а иногда становятся настолько выраженными, что негативно влияют на повседневную жизнь человека, его сон и психологическое состояние.
Если вы также ищете ответы на вопросы «почему возникает шум в ушах?», «опасен ли шум в ушах?», «как избавиться от гула в ушах?» или «в чём причина свиста в ухе?», в этой статье мы подробно рассмотрим все эти темы.
Что такое шум в ушах?
Шум в ушах (тиннитус) — это состояние, при котором человек слышит различные звуки при отсутствии какого-либо внешнего источника звука.
Эти звуки могут ощущаться по-разному:
- звон;
- свист;
- гул;
- жужжание;
- звук, напоминающий звон колокольчика;
- шум, похожий на электрический сигнал;
- звук волн или ветра.
Эти звуки могут ощущаться в одном ухе, в обоих ушах или восприниматься как исходящие изнутри головы.
Шум в ушах не является самостоятельным заболеванием. Обычно он рассматривается как симптом другой проблемы.
Почему возникает шум в ушах?
Существует множество различных причин возникновения шума в ушах. В некоторых случаях проблема носит временный характер, а в других может сохраняться длительное время.
1. Потеря слуха
Одной из наиболее распространённых причин является потеря слуха.
С возрастом или при длительном воздействии громких звуков клетки внутреннего уха могут повреждаться. В этом случае мозг пытается компенсировать недостающие звуковые сигналы, что приводит к возникновению тиннитуса.
Если наряду с шумом в ушах вы стали увеличивать громкость телевизора, чаще просить собеседников повторять сказанное или испытываете трудности со слухом в шумных местах, это может быть признаком потери слуха.
2. Ушная сера
Многие люди не осознают, что чрезмерное скопление ушной серы может мешать нормальному слуху.
Закупорка слухового прохода может привести к следующим симптомам:
- появлению шума в ушах;
- ощущению заложенности уха;
- снижению слуха;
- возникновению головокружения.
Не рекомендуется очищать уши ватными палочками в домашних условиях. Это может протолкнуть серу глубже и усугубить проблему.
3. Воздействие громкого шума
Посещение концертов, свадебных мероприятий, работа на заводах, строительных площадках или длительное прослушивание музыки в наушниках на высокой громкости могут привести к повреждению клеток внутреннего уха.
Иногда такие повреждения бывают временными, однако при длительном воздействии они могут стать причиной стойкого тиннитуса и потери слуха.
4. Стресс и тревожность
Стресс может как вызывать появление тиннитуса, так и усиливать его проявления.
Когда человек находится в состоянии напряжения, мозг становится более чувствительным к звуковым сигналам, и даже слабые импульсы, которые обычно не ощущаются, могут восприниматься как шум.
Поэтому многие люди отмечают усиление шума в ушах в периоды сильного стресса или эмоциональных переживаний.
5. Проблемы с артериальным давлением
Повышенное артериальное давление может влиять на работу кровеносных сосудов.
В результате могут возникать:
- шум, совпадающий с ритмом сердцебиения;
- пульсирующий звук;
- ощущение биения в ухе.
В подобных случаях необходимо обследование как слуховой системы, так и сердечно-сосудистой системы.
6. Инфекции среднего уха
При воспалении уха накопление жидкости может нарушать передачу звуковых сигналов.
В результате могут наблюдаться:
- шум в ушах;
- боль;
- снижение слуха;
- повышение температуры тела.
После лечения инфекции в большинстве случаев тиннитус также проходит.
7. Болезнь Меньера
Это заболевание возникает вследствие нарушения баланса жидкости во внутреннем ухе.
Основные симптомы:
- шум в ушах;
- головокружение;
- потеря слуха;
- ощущение заложенности уха.
Данное заболевание требует обязательного наблюдения врача.
8. Побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов
Некоторые антибиотики, высокие дозы аспирина, отдельные мочегонные препараты и другие лекарственные средства могут вызывать тиннитус.
Никогда не следует прекращать приём назначенного препарата без консультации с врачом.
Симптомом каких заболеваний может быть шум в ушах?
Иногда шум в ушах может быть первым признаком следующих проблем:
- потеря слуха;
- заболевания внутреннего уха;
- воспаление среднего уха;
- проблемы с артериальным давлением;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- нарушения височно-нижнечелюстного сустава;
- сосудистые заболевания;
- неврологические заболевания;
- акустическая невринома (в редких случаях).
Именно поэтому длительно сохраняющийся тиннитус требует обязательного обследования.
Как диагностируется шум в ушах?
Сначала врач выслушивает жалобы пациента, после чего может назначить ряд обследований.
Наиболее важными исследованиями являются:
- аудиометрия (проверка слуха);
- тимпанометрия;
- осмотр уха;
- при необходимости магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ);
- анализы крови.
Начинать лечение без постановки точного диагноза не рекомендуется.
Как лечится шум в ушах?
Лечение тиннитуса зависит от причины его возникновения.
Если причиной является:
- ушная сера — проводится её удаление;
- инфекция — назначается соответствующее лечение;
- проблемы с артериальным давлением — давление берётся под контроль;
- потеря слуха — может быть рекомендован слуховой аппарат.
Во многих случаях правильно подобранный слуховой аппарат не только улучшает слух, но и помогает значительно уменьшить ощущение шума в ушах. Современные слуховые аппараты с поддержкой Bluetooth также могут иметь специальные программы маскировки тиннитуса.
Можно ли уменьшить шум в ушах в домашних условиях?
Хотя полное устранение проблемы зависит от её причины, следующие рекомендации могут оказаться полезными:
- избегайте воздействия громких звуков;
- не используйте наушники длительное время;
- контролируйте уровень стресса;
- сократите потребление кофеина;
- обеспечьте себе полноценный сон;
- контролируйте артериальное давление;
- откажитесь от курения;
- не принимайте лекарственные препараты без рекомендации врача.
Когда шум в ушах считается опасным?
В следующих случаях необходимо без промедления обратиться к врачу:
- если шум возник внезапно;
- если шум наблюдается только в одном ухе;
- если слух резко ухудшился;
- если присутствует сильное головокружение;
- если из уха выделяется кровь или гной;
- если звук совпадает с ритмом сердцебиения.
Подобные симптомы могут быть признаками серьёзных заболеваний.
Можно ли предотвратить появление шума в ушах?
Полностью предотвратить развитие тиннитуса удаётся не всегда, однако снизить риск его возникновения вполне возможно.
Для этого рекомендуется:
- избегать воздействия громких звуков;
- использовать средства защиты слуха;
- регулярно проходить проверку слуха;
- контролировать артериальное давление;
- придерживаться здорового питания;
- поддерживать физическую активность;
- снижать уровень стресса;
- правильно ухаживать за ушами.
Заключение
Шум в ушах — это проблема, которая может существенно снижать качество жизни человека, однако в большинстве случаев её причины можно выявить и успешно контролировать. Иногда шум в ушах связан с обычной ушной серой, а иногда может быть признаком потери слуха, заболеваний уха или других нарушений здоровья.
Не следует считать длительный или мешающий повседневной жизни шум в ушах нормальным явлением.
Если вас беспокоят звон, гул, свист или жужжание в ушах, рекомендуется своевременно пройти аудиометрию и тимпанометрию. Ранняя диагностика помогает сохранить слух, определить причину возникновения шума в ушах и своевременно начать необходимое лечение.
Здоровый слух является важной частью высокого качества жизни. Своевременное внимание к здоровью ушей поможет предотвратить развитие более серьёзных проблем в будущем.
Часто задаваемые вопросы
- Может ли шум в ушах пройти самостоятельно?
- Означает ли шум в ушах потерю слуха?
- К какому врачу следует обратиться при шуме в ушах?
- Помогает ли слуховой аппарат уменьшить шум в ушах?
- Опасен ли шум в ушах?